Василенко Алена Игоревна

Мой путь в профессию психолога был непрямым, но очень осмысленным. До погружения в сферу помощи взрослым я получила ценный опыт работы с детьми, в области международного образования за рубежом. Этот период дал мне понимание важности раннего развития и адаптации, но со временем я ощутила потребность сфокусироваться на поддержке взрослых, которые находятся на этапе активного самоопределения и изменения дезадаптивных паттернов мышления и поведения. Это привело меня к углубленному изучению общей психологии и когнитивно-поведенческой терапии,  ориентированную на взрослую часть клиентов. Вне кабинета я стараюсь поддерживать баланс между интеллектуальной активностью и физической разгрузкой. Мне нравится плавание, которое помогает упорядочить мысли, и шахматы — игра, требующая стратегического мышления и терпения. Также очень ценю время, проведенное с семьей, и возможность путешествий. Что касается современной медицины и психотерапии, я убеждена, что ее фундамент — это доказательность. Именно поэтому я выбрала когнитивно-поведенческую терапию, которая позволяет работать системно, используя научно обоснованные подходы для достижения конкретных, измеримых результатов.